Ernährungsumstellung mit Begleitung? 
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FX-Mayr Kur

Im Mittelpunkt der Kur steht die Entgiftung und die Reinigung des Darms.

PLUS
  • Einzelne Entlastungstage können einen Impuls zur Lebensstil-Änderung darstellen.
  • Das Programm bedient Körper und Geist und kann den Alltag ausschalten und man kann sich auf sich selbst besinnen.
  • Durch die Kur wird ein langsames, bewusstes Kauen geübt.
  • Weiters kann man sich kleinere Portionsgrößen antrainieren.

MINUS
  • Für den Berufsalltag ist eine solche Kur nur bedingt geeignet. Sie ist extrem einseitig und führt meist nicht zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung.
  • Bei längerer und häufiger Durchführung kommt es zum Abbau von Muskeln, was den Grundumsatz senkt und zum Jojo-Effekt führt.
  • Häufig beobachten wir, dass eine FX-Mayr Kur gerade von Menschen gemacht wird, die das ganze Jahr über keinen Gedanken an Ernährung verschwenden, und dann in einer Woche „den Heiligenschein abholen möchten“.

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